Viver no presente!

"A vida acontece no momento presente.

É aqui e agora que encontramos as oportunidades para sermos felizes.

Esse momento mágico, insubstituível, está ao nosso alcance

oferecendo-se em toda a sua plenitude,

a fim de que possamos nele mergulhar inteiramente.

O presente é o resultado de tudo o que se viveu,

o único terreno onde é possível plantar

as sementes do futuro que se deseja.

Sejamos, pois, agradecidos ao presente do tempo.

Colocar o foco da própria vida no passado é escolher

manter-se preso ao que já não existe,

é ficar apegado ao que passou.

Da mesma forma, querer antecipar o futuro e preocupar-se com ele,

é desperdiçar as chances de construí-lo vivendo,

intensamente, cada momento.

O passado aprisiona e o futuro é fantasia.

Somente no instante que acontece podemos nos renovar

e viver com plenitude.

Muitas pessoas perdem a chance de estabelecer relacionamentos gratificantes

apenas porque se mantém presas ao passado.

Valorizam a pessoa que já foi embora de sua vida,

o relacionamento que, por alguma razão, não deu certo.

Ao fazerem isso, deixam de perceber a pessoa que está ali,

pronta para ser conhecida,

para amar e ser amada.

Quando essa pessoa cansa e vai embora,

repetem o padrão e passam a valorizá-la.

Esse é um modo de viver sempre no passado.

O resultado é o desperdício da energia vital

que se perde no que não existe.

Há quem esteja recriando o passado

em cada nova oportunidade de se relacionar.

São aquelas pessoas que sentem necessidade de contar

o quanto sofreram, os traumas e desencontros que tiveram.

Sem perceber, continuam aprisionados ao lixo emocional

do que não funcionou e que já não existe.

Quando o novo parceiro(a) se afasta,

sentem-se injustiçados pelo destino.

Mas, a bem da verdade, quem tem prazer em ficar do lado de alguém

que cultiva um fardo de aflições passadas?

É preciso libertar-se para viver o agora.

Aprender a perdoar-se e a perdoar o outro é a essência desta libertação,

pois o ressentimento é uma camisa de ferro que tortura.

Não podemos perder de vista que somos responsáveis

pelos sentimentos que abrigamos em nosso interior.

Na vida a dois, o ressentimento é tão real quanto o veneno que corrói.

Rouba o oxigênio do amor e da confiança.

A relação amorosa só tem lugar no presente.

É aqui e agora que se encontra a possibilidade de dizer

aquela palavra de carinho, de força, de incentivo.

O gesto de solidariedade, de compreensão e de companheirismo.

Deixar o passado ir embora e seguir com a vida é

adquirir o passaporte que conduz à felicidade.

Conscientes de que, ao viver no presente,

conquistamos o talismã que nos permitirá, a cada instante,

cultivar o amor em nossos relacionamentos."

(texto de Jael Coaracy)